Les émotions font peur et
sont mal acceptées. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions"
veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus
les ressentir !
Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses
émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur
nos vies.
Les émotions ne surgissent
pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information
utile à nous transmettre sur notre vécu. Il faut donc savoir les accueillir et
tenir compte du message qu'elles véhiculent.
Au cours de cet atelier des
pistes seront données pour découvrir et mieux comprendre l’origine des émotions
et faciliter leur écoute. Des points de repères relationnels seront
également apportés afin de favoriser l’expression des ressentis et des émotions
dans la relation à soi et à l’autre.
Horaires : de 14 h à 17 h (accueil à partir de
13H30)
Tarif : 30 euros/pers.
LIEU : ILE AUX FEES, Romagnieu
Renseignements et inscription
:
pascale.pravaz@lienrelationnel.fr
ou 06 60 63 83 77
Nombre de places limité à 8 participants.
Chaque atelier
garantit un cadre d’écoute, de non-jugement et de confidentialité.
