Qui n’a pas été le jeu de ses émotions, des émotions
qui, soit nous tourmentent, soit nous emportent dans un jeu de réactions
parfois destructrices ou autodestructrices.
Que ce soit dans les relations personnelles ou
professionnelles, les émotions surviennent chez l’être humain face à des
attitudes, des paroles ou des événements de la vie.
Au cours de cet atelier des pistes seront amenées pour
découvrir et mieux comprendre l’origine des émotions et faciliter leur
écoute. Des points de repères relationnels seront également apportés afin
de favoriser l’expression des ressentis
et des émotions dans la relation à soi et à l’autre.
Il ne s’agit pas tant d’apprendre à
gérer ses émotions que d’apprendre à se
laisser traverser par elles et de tenter de les réguler. L'intelligence
émotionnelle réside exactement en cela : un bon usage des émotions. Ces
dernières sont de très efficaces signaux d'alarme (la colère pour les
frustrations, la peur pour les dangers, la tristesse pour les pertes et
insatisfactions, l'envie pour les écarts entre nous et les autres, etc.), mais
une fois ce rôle d'alarme accompli, il ne fait pas si bon les laisser continuer
à diriger nos existences. Un atelier pour développer
notre intelligence émotionnelle.
Pour plus de
renseignements vous pouvez me joindre au 06 60 63 83 77
ou par
mail : pascale.pravaz@lienrelationnel.fr
Lieu de l’atelier : un lieu enchanteur à Romagnieu : L’île aux fées
(plus d'infos sur : www.ile-aux-fees.fr/)
Horaires de l’atelier : de 14h à 17 h
Tarif : 30 euros / pers.
Au plaisir de faire votre connaissance,
Pascale Pravaz
PS : Prochain atelier le Samedi 28 NOVEMBRE 2015 sur le thème :
VIVRE EN COUPLE EN RESTANT SOI-MEME
