Vous et moi

Etre bien avec soi, être bien avec les autres, c’est possible et ça s’apprend !

Je suis formatrice en relations humaines, formée à l’écoute centrée sur la personne, à la relation d’aide, et à la Méthode ESPERE® du psychosociologue Jacques Salomé. Je vous propose différentes formules d’accompagnement et de formation que j’adapte à votre profil et à vos besoins : entretiens individuels,ateliers de groupe, formations, conférences, interventions en entreprises et en institutions.

Ma déontologie : confidentialité / confiance et coresponsabilité / autonomie et respect de chacun / écoute empathique et bienveillante / non-jugement

jeudi 27 novembre 2014

ETRE HEUREUX EN COUPLE, C'EST POSSIBLE !



Vendredi 12 décembre 2014
 à 20 h
au foyer de Veyrins Tuellin, 
l'association Simplement parents m'invite à animer
un atelier de communication relationnelle sur le thème :


Relation amoureuse,  relation de couple….. 
  
L’amour ne suffit pas pour maintenir ensemble deux êtres dans la durée. Et quand la communication entre les deux partenaires devient difficile…. Que faire ?
Sachez qu'il n’y a pas de fatalité !
Il est toujours possible de (re)créer de la connivence et de la complicité, et une communication vivante.

Réservation à contact@simplementparents.fr
ou au 06 28 33 84 97

                                                                         Venez nombreux !

Pascale Pravaz

MIEUX COMMUNIQUER AVEC NOS PROCHES



SAMEDI 13 décembre 2014,
 de 9h30 à 12 h
  
un atelier sur le thème :

MIEUX COMMUNIQUER AVEC NOS PROCHES

  
Des incompréhensions, des malentendus, des interprétations viennent parfois encombrer nos  relations avec nos frères et sœurs, parents, beaux-parents, gendres, belles-filles, amis….
Comment dépolluer ces relations pour les rendre plus harmonieuses ?
Comment oser dire, arriver à être entendu, se positionner clairement ?
Est-il possible d’être avec les autres en restant soi-même ?

Lors de cet atelier, je vous propose de clarifier une ou plusieurs de vos situations vécues, en découvrant les outils et points de repères concrets de la Méthode ESPERE® créée par Jacques Salomé. Appliqués au quotidien, ils vous permettront de mieux communiquer avec vos proches et de sortir des difficultés ou tensions.

Cet atelier se fera avec un nombre restreint de participants (8 pers.), et dans un cadre garantissant l’écoute, le non-jugement et la confidentialité.
Horaire : 9h30 – 12 H
Lieu : Salle de la ludothèque, Grésin (73240).

Je suis à votre disposition pour tout renseignement complémentaire, par mail ou par tel :

Tel : 06 60 63 83 77                       pascale.pravaz@lienrelationnel.fr

Au plaisir de vous retrouver à l’occasion de cet atelier,

Pascale Pravaz

dimanche 9 novembre 2014

S'AIMER ET VIVRE UNE BELLE RELATION - Samedi 22 Nov. 2014



Relation amoureuse,  relation de couple, séparations....
  

L’amour ne suffit pas pour  maintenir ensemble deux êtres dans la durée. Et quand en plus la communication entre les deux partenaires devient difficile…. Alors que faire ?
Sachez qu’il n’y a pas de fatalité !
Il est toujours possible de (re)créer de la connivence et de la complicité, et une communication vivante.
C’est dans cet esprit que je vous propose un atelier de communication relationnelle dans lequel vous pourrez découvrir des balises simples, ludiques, tirés de la Méthode ESPERE® développée par le psychosociologue Jacques Salomé.

La démarche :
- mieux vous connaître afin de pouvoir vous engager dans une relation en réciprocité.
- se doter d’outils pour pouvoir construire ensemble une relation sans possessivité, ni dépendance, dans la créativité et le respect mutuel pour permettre aux partenaires de vivre ensemble dans la durée.

Pour que chacun puisse avoir le temps de prendre la parole - s’il le désire, bien sûr - et de travailler sur une situation vécue, le groupe sera  restreint à 8 participants. Inscrivez-vous vite !
Cet atelier se déroulera dans une salle magnifique et avec un cadre garantissant la confidentialité et le non-jugement.
Je suis à votre disposition pour tous renseignements complémentaires, par mail ou par tel au 06 60 63 83 77.
Au plaisir de vous retrouver à l’occasion de cet atelier,

Pascale Pravaz 


EN SAVOIR PLUS

lundi 6 octobre 2014

UN CYCLE D'ATELIERS DE SOUTIEN A LA PARENTALITE

ETRE UN PARENT ZEN, C'EST POSSIBLE ?

L'association l'AVIE m'a proposé d'animer un cycle de 4 ateliers de soutien à la parentalité.
Ces ateliers de sensibilisation à une parentalité bienveillante ont pour objectifs :
  • d'améliorer la communication  avec votre enfant et/ ou votre ado 
  • d'apaiser les jalousies et rivalités entre vos enfants 
  • de développer l'estime de soi de votre enfant et de favoriser son autonomie
  • de résoudre de nombreuses situations sans avoir recours aux menaces, au chantage ou aux punitions....
  • tout en restant à l'écoute des besoins de notre enfant /ado.
En savoir plus

Vous pouvez vous inscrire pour un ou plusieurs ateliers, mais pour intégrer les balises et les outils relationnels issus de la Méthode ESPERE - et pour devenir un parent zen - , je vous conseille de vous inscrire aux 4 !
Pour tout renseignement n'hésitez pas à m'appeler au 06 60 63 83 77 ou à m'envoyer un mail : pascale.pravaz@lienrelationnel.fr

A bientôt !!

Pascale Pravaz

dimanche 28 septembre 2014

ATELIER : ETRE PARENT AUJOURD'HUI. Sam. 18 Oct 2014

Atelier ouvert à tous les parents (ou grand-parents !).
Le temps d'un après-midi (14h - 17h),venez découvrir quelques balises relationnelles et des outils de communication, issus de la Méthode ESPERE du psychosociologue Jacques Salomé. Ces balises vous aideront dans votre quotidien à établir une qualité de relation avec votre enfant/ado et à mieux vivre ensemble (sans se prendre la tête !)
  • Trouver un positionnement juste face à son enfant
  • Apaiser les tensions, les malentendus
  • Résoudre les conflits (avec eux, ou entre eux)
  • ...tout en restant à l'écoute de leurs besoins et de leurs émotions.
le Samedi 18 Oct 2014
Salle de la ludothèque "La ruche", à Grésin  (73240)

Atelier de groupe (10 pers. max), dans un cadre qui garantit l'écoute bienveillante, le non-jugement et la confidentialité.

Renseignements et inscription


En savoir plus






vendredi 26 septembre 2014

UN ATELIER POUR ÊTRE BIEN AVEC SOI ET AVEC LES AUTRES. Samedi 27 septembre


Ça y est, la rentrée est passée et chacun a du reprendre le rythme !

Si vous avez envie de découvrir une nouvelle activité pour vos temps de loisirs, sans pour autant vous inscrire à une activité régulière, nous vous proposons de commencer par un atelier original, ouvert à tous, le temps d’une journée.  
Atelier : Je suis... Je suis... face à l'autre ou avec l'autre.

  • Pour vous détendre et pour apprendre.
  • Sur le thème de la relation à soi et à l’autre.
  • Animé par 2 professionnels d’horizons différents mais partageant la même passion pour les relations humaines.
  • En pleine campagne
le samedi 27 Septembre 2014
à Grésin (à 5mn de Saint Genix sur Guiers - Savoie).

Une belle opportunité pour avancer sur les chemins relationnels avec la méthode E.S.P.E.R.E®  et les principes de la transmission orale issus de l'art du conte.


Une question ? N’hésitez pas à nous joindre par mail ou par tel pour toutes questions. Ce sera avec plaisir ! Pascale Pravaz
Formatrice en relations humaines
73240 Grésin
Pascale : 06 60 63 83 77

Alain Dumas
06 80 10 15 45